รีวิวหนังสือ Stillness Is The Key แปลตรงๆก็คือ "ความนิ่งคือกุญแจ" ชีวิตของคนส่วนมากในปัจจุบันนะครับ จะมีแต่ความเร่งรีบ และจะต้องเผชิญหน้ากับอุปสรรคและศัตรูภายในตัวเอง และทั้งหมดอาจจะทำให้รู้สึกท่วมท้นไปหมด บางครั้งการตอบโต้ที่ดีที่สุดกับสิ่งเหล่านี้ คือการหยุดนิ่ง ในบทความนี้ ผมจะเล่าถึงกลยุทธ์ในการสร้างความสงบให้กับตัวคุณเองนะครับ